Bachata Lady Styling

začiatočníčky

  • Máš rada latino?
  • Túžiš po tom vyjadriť svoju osobnosť a ženskosť cez tanec?
  • Láka Ťa naučiť sa tancovať, aby si sa na tanečnom parkete cítila sebavedome?

Ak si aspoň na jednu otázku odpovedala áno, pridaj sa ku mne na 6-týždňový kurz Bachata Lady Styling 💃🔥

Vďaka kurzu Bachata Lady Styling pre začiatočníčky:

  • sa naučíte, ako sa pohybovať ladne a cítiť sa pri tanci žensky a sebavedome,
  • osvojíte si základy Bachaty, ktoré Vám dopodrobna vysvetlím,
  • budete mať dostatok času na trénovanie – pretože cez jednotlivé kroky a pohyby budeme prechádzať pomaly,
  • tanec Vás nabije radosťou a pozitívnou energiou, vďaka čomu sa budete cítiť spokojnejšie a vyrovnanejšie.
  • Máte rada latinsko-americkú hudbu a chceli by ste si na ňu zatancovať?
  • Chcete sa naučiť tancovať ladne a sebavedome?
  • Alebo vyjadriť svoju ženskosť prostredníctvom tanca?

Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali ÁNO, ste na správnom mieste.

Vďaka kurzu Bachata Lady Styling pre začiatočníčky:

  • sa naučíte, ako sa pohybovať ladne a cítiť sa pri tanci žensky a sebavedome,
  • osvojíte si základy Bachaty, ktoré Vám dopodrobna vysvetlím,
  • budete mať dostatok času na trénovanie – pretože cez jednotlivé kroky a pohyby budeme prechádzať pomaly,
  • tanec Vás nabije radosťou a pozitívnou energiou, vďaka čomu sa budete cítiť spokojnejšie a vyrovnanejšie.

Čo je to Bachata?

Bachata je latinsko-americký tanec, ktorý pochádza z Dominikánskej republiky. Môžete ju tancovať aj sama, teda nepotrebujete k tomu tanečného partnera. Veľkou výhodou Bachaty je, že pôsobí prirodzene a jej základy sú jednoduché na naučenie.

Bachata je veľmi vhodným tancom na podporenie, vyjadrenie a stelesnenie ženskosti, pretože využíva ladné až sexy pohyby, ako krúžky bokmi a hrudníkom, oblúčiky pleciami, vlnky telom, či elegantný styling rúk.

Tancuje sa buď na pôvodnú (dominikánsku) Bachata hudbu alebo na modernú (urban) hudbu. Tá pôvodná znie viac latinsko-americky. Urban hudba v sebe nesie prvky elektra, popu, R&B, či Reggaetonu.

A práve to robí Bachatu veľmi vďačným a univerzálnym tancom, pretože ju môžete tancovať na hudbu s rôznou energiou a náladou, či už máte chuť na niečo hravé a rytmické alebo naopak pomalšie a zmyselné.

Ukážky z hodín

pokročilí

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ

Ako prebieha hodina Bachaty?

Hodina začína rozcvičkou, aby sme zahriali svaly a kĺby a pripravili sa tak na tréning. Väčšinou zahŕňa krúživé pohyby jednotlivými časťami tela ako sú hlava, plecia, hrudník, boky. 

Po rozcvičke Vás budem učiť základy Bachaty:

  • kroky a footwork (práca s chodidlami),
  • pohyby telom (izolácie pleciami, hrudníkom, bokmi a vlnky telom),
  • styling (práca s rukami a točky),
  • aplikácia (spojenie jednotlivých elementov Bachaty do tanečných zostáv).

Základy Vás budem učiť postupne počas celého kurzu.

Kurz je určený pre dámy – začiatočníčky, ktoré nemajú predchádzajúce skúsenosti s tancom alebo majú, ale nie s Bachatou.

Kedy a kde prebieha kurz?

Začiatočníčky – level 2 (absolvovali level 1): utorky 17:20 – 18:20 

Začiatočníčky – level 1: utorky 18:30 – 19:30

Hodiny sa konajú 1x týždenne.

Začíname 10.1.2023.

 

MIESTO KONANIA:

ZŠ Kúpeľná, Malá telocvičňa, Prešov

 

CENA:

Cena 6-týždňového kurzu: 42 €

 

ČO SI SO SEBOU PRINIESŤ:

Pohodlné oblečenie, ktoré vám umožňuje voľný pohyb a v ktorom sa dobre cítite – tričko, legíny/sukňa, tenisky alebo topánky na opätku (v ktorých dokážete tancovať celú hodinu) a vodu.

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ
Barbora Mlčochová

Volám sa Barbora Mlčochová

Som certifikovanou tanečnou lektorkou a pomáham ženám prejaviť svoju ženskosť prostredníctvom tanca. 

Tancu sa venujem od svojho detstva. Za tie roky sa stal mojou vášňou a neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Prvé tanečné štýly, s ktorými som začala, boli Disco dance a Street dance. Neskôr k tomu pribudli aj Dance hall, Reggaeton, Latino a Kizomba. 

Časom som sa rozhodla zdieľať moju radosť z tanca s ostatnými. V roku 2015 som absolvovala akreditovaný kurz Lektora tanca v Prahe a potom som začala viesť kurzy v Prešove.

Moji klienti vyzdvihujú moju schopnosť vysvetliť kroky a pohyby zrozumiteľne a dopodrobna tak, aby tomu porozumel každý. Mojím zámerom je, aby ste sa na hodinách cítili príjemne a odchádzali z nich spokojné.

Barbora Mlčochová

Volám sa Barbora Mlčochová

Som certifikovanou tanečnou lektorkou a pomáham ženám prejaviť svoju ženskosť prostredníctvom tanca. 

Tancu sa venujem od svojho detstva. Za tie roky sa stal mojou vášňou a neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Prvé tanečné štýly, s ktorými som začala, boli Disco dance a Street dance. Neskôr k tomu pribudli aj Dance hall, Reggaeton, Latino a Kizomba. 

Časom som sa rozhodla zdieľať moju radosť z tanca s ostatnými. V roku 2015 som absolvovala akreditovaný kurz Lektora tanca v Prahe a potom som začala viesť kurzy v Prešove.

Moji klienti vyzdvihujú moju schopnosť vysvetliť kroky a pohyby zrozumiteľne a dopodrobna tak, aby tomu porozumel každý. Mojím zámerom je, aby ste sa na hodinách cítili príjemne a odchádzali z nich spokojné.

Čo hovoria moje klientky

Ak človek nevie, ako rýchlo vie zbehnúť 60 minút, stačí ísť k Barbore tancovať 🙂 Skvelé choreografie, trpezlivo vysvetlené a dostatočne precvičené so zárukou toho, že človek odchádza šťastný, oddýchnutý a nabitý pozitívnou energiou 🙂
Zuzana Brešťanská
Tanečné hodiny s Baškou sú úplne super – nabité tou správnou energiou a skvelej zábavy v rytme populárnej a veľmi chytľavej hudby. Je to mladá, veľmi šikovná, milá a priateľská baba, ktorá miluje tanec. Tancuje srdcom a dáva do toho všetko a to sa mi na nej najviac páči. Preto chodím k nej na kurzy už zopár rokov a nemôžem si to vynachváliť 🙂 Teším sa na každú jednu hodinu. Ak milujete spojenie tanca a skvelej hudby, tak si určite obľúbite Bašku a jej tanečné hodiny a budete sa radi vracať ako ja 🙂
Nika - referencia
Nika Banovská
V tanečnom kurze “Latino Lady Style” som našla čo som hľadala. Dynamiku tela, spokojnosť duše, nové tanečné kroky a to všetko pod dohľadom trénerky, ktorá je milá a trpezlivá, a vždy počká kým si novú kreáciu osvojí aj úplný nováčik v tanci. A zároveň je tak detailná a precízna v tanečnom kroku, že si počas kurzu zgustne aj skúsenejší tanečník. Vrelo odporúčam 🙂
Lucia Z.
Tanečné hodiny s Baškou sú úplne super – nabité tou správnou energiou a skvelej zábavy v rytme populárnej a veľmi chytľavej hudby. Je to mladá, veľmi šikovná, milá a priateľská baba, ktorá miluje tanec. Tancuje srdcom a dáva do toho všetko a to sa mi na nej najviac páči. Preto chodím k nej na kurzy už zopár rokov a nemôžem si to vynachváliť 🙂 Teším sa na každú jednu hodinu. Ak milujete spojenie tanca a skvelej hudby, tak si určite obľúbite Bašku a jej tanečné hodiny a budete sa radi vracať ako ja 🙂
Nika - referencia
Nika Banovská
V tanečnom kurze “Latino Lady Style” som našla čo som hľadala. Dynamiku tela, spokojnosť duše, nové tanečné kroky a to všetko pod dohľadom trénerky, ktorá je milá a trpezlivá, a vždy počká kým si novú kreáciu osvojí aj úplný nováčik v tanci. A zároveň je tak detailná a precízna v tanečnom kroku, že si počas kurzu zgustne aj skúsenejší tanečník. Vrelo odporúčam 🙂
Lucia Z.
Ak človek nevie, ako rýchlo vie zbehnúť 60 minút, stačí ísť k Barbore tancovať 🙂 Skvelé choreografie, trpezlivo vysvetlené a dostatočne precvičené so zárukou toho, že človek odchádza šťastný, oddýchnutý a nabitý pozitívnou energiou 🙂
Zuzana Brešťanská
CHCEM SA PRIHLÁSIŤ
Barbora Mlčochová - certifikovaná tanečná lektorka

Všetky práva vyhradené.